Hola, gracias por tomarte tu tiempo en leer este artículo. Si es así, de seguro ya has tomado ciertas medidas como bajar el brillo de la pantalla al mínimo o cambiar tus IDE (si eres programador) como tus programas de edición a un tema oscuro. Pero no es suficiente, tanto tú como yo sabemos que a pesar de las muchas cosas que hay por saber y de cuánto nos apasiona lo que hacemos debemos cuidar nuestros ojos y en la medida que más tiempo nos expongamos a la pantalla hay deterioro de la zona central de la retina como también el cansancio ocular.
Y si eso no fuera suficiente, en nuestros ojos hay unos receptores que son sensibles a la banda estrecha de la luz azul inhibiendo la producción de melatonina quien permite regular el ciclo del sueño. ¿No te ha pasado que al trabajar mucho rato te duelen los ojos y te cuesta dormir?
Muy bien, pero no escribo este artículo para decirte cosas que ya sabes sino para compartirte la solución que a mí me ha funcionado. Hay muchos programas que permiten regular la “temperatura” de la pantalla y uno de ellos es f.lux. Este programa lo puedes instalar en Windows, MacOS y Linux.
Yo en particular tuve problemas para correr ese programa en mi ArchLinux con Plasma 5 de entorno de escritorio, así que tuve que encontrar una solución alterna y pues la comunidad de KDE siempre facilitan las cosas cuando se trata de personalizar tu entorno gráfico. Instalé un plasmoid (así se les llaman a los Widgets de Plasma 5) llamado Redshift.
Que desde el panel del sistema puedo controlar la temperatura, encenderlo o apagarlo, así también programarlo para que a una hora determinada establezca unos parámetros predefinidos. Para instalarlo debes usar este comando en tu terminal
yaourt -S plasma5-applets-redshift-control
En caso de que en un futuro leas este artículo y hayan cambiado el nombre del applet, usa este para saber si hay otro disponible
yaourt -Ss redshift
Una vez lo tengas instalado en tu computadora y ajustes los parámetros a tu comodidad apágalo para que veas la diferencia. Luego te preguntarás cómo fue que has vivido sin esta poderosa herramienta.
Ha sido un placer haber escrito este artículo, recuerda dejarme un comentario o un “me gusta” donde viste esta publicación. Ah, y recuerda pasarte de vez en cuando por mi página Osmandi Chemical Developer
Saludos y mucha suerte.
